المقادير
- 2 حبة موز.
- 3 حبة كيوي .
- 3 ملاعق عسل.
- 2 كوب حليب.
- نصف كوب ماء.
طريقة التحضير
قومي بتقشير الثمار (الموز والكيوي) ثم ضعيهم بالخلاط الكهربائي ومعهم العسل والماء والحليب واضربي بالخلاط المقدار لمدة دقيقتين.
وزعي المقدار في الأكواب وزيني بشرائح موز على السطح وبالهنا والشفا.
