في الكثير من الأحيان يستيقظ الطفل خلال نومه على صراخ شديد بدون معرفة السبب في ذلك، وتسعى الأم بكل قوتها في تهدئته ولكن دون جدوى، وقد تزيد مرات استيقاظ الأطفال وحاجتهم لمساعدة والديهم خاصة خلال فترة الرضاعة بينما تقل تلك المرات كلما زاد عمر الطفل وقل اعتماده على والديه.1- الإلتزام بالهدوء
حيث لابد ان تتجنب الأم العصبية والتوتر والصراخ على رضيعها عندما يبدأ نوبة الصراخ فذلك لن يجدي نفعًا على الاطلاق ولكنه سوف يزيد من صراخ الطفل، لهذا فمن الضروري ان تحافظي سيدتي على هدوء اعصابك حتى يشعر الطفل بالسكينة والامان ويهدأ توتره بسرعة.
2- هز الطفل
في الكثير من الاحيان يمكن هز الطفل قليلًا حتى يشهر بالاسترخاء والهدوء التام وتلك الطريقة اثبتت فعاليتها مع الكثير من الاطفال.
3- المهارات الشخصية
يمكن تعلم بعض المهارات التي تساعد الطفل في التخلى عن البكاء فمثلا القيام ببعض الاصوات المضحة او تعبيرات الوجه المختلفة التي تسعد الطفل وتجعله يتوقف عن الصراخ ويبدأ بالضحك كما ان بعض تعابير الوجه المخيفة قد تعجب الاطفال وتهدئ من صراخهم.
4- لف الطفل بالملابس
عندما تقومين بلف الطفل بالملابس جيدًا يساعده ذلك في الشعور بالامان والدفء مثلما كان يشعر بداخل رحم امه مع ضرورة الحرص على لفه جيدا حتى لا يستطيع تحريك يديه او قدميه .
5- الصوت الهادئ
قومي بتشغيل صوت هادئ بجانب الطفل كصوت موسيقى هادئة وتجنبي الاصوات العالية فذلك يساعد كثيرًا في تهدئة الطفل وحصوله على نوم هادئ ومريح.
