1- نظفي بشرتك بشكل لطيف يوميا .
2- حاولي ان لا تحكي او تخدشي الحبوب او تحاولي فقعها او عصرها.
3- تجنبي الخروج الى الشمس يوميا.
4- استعملي الأدوية و الكريمات المضادة لحب الشباب في حال كانت كميتها كبيرة و انتشارها واسعا و لا تختفي لفترات طويلة.
اما بالنسبة للعلاج الطبيعي:
مع ان العنوان " علاج طبيعي لحب الشباب"
الحقيقة الصادمة هي انه لم يتم اثبات اي صلة بين الطعام الذي نتناوله و ظهور حب الشباب و ان معظم العلاجات الطبيعية تزيد حب الشباب سوءا! و تم تسجيل حالات لنساء قمن بتطبيق علاجات طبيعية 100% ( من الانترنت) لحب الشباب و انتهى العلاج باصابتهن بمشاكل جلدية اكثر خطورة من تساقط شعر و تجفاف للبشرة و انتانات ثانوية.
و يعود السبب الى الكميات المرتفعة من السيلينيوم الموجودة في هذه المستحضرات و الشيء الوحيد الذي يمكن عمله طبيعيا هو انقاص الوزن في حال كنت بدينة فانقاص الوزن ساعد بعض المريضات البدينات على التخلص من حب الشباب.
